TA:贝林进行特殊深蹲训练加强爆发力平图斯在训练中的角色淡化

来源:直播吧 发布时间:2025-10-19 21:56:14

体育播报10月19日宣 近日,皇马官方发布的一张贝林厄姆在训练中手持壶铃、悬在半空中的照片引发热议。TA揭开了这项“相扑式增强式深蹲”训练背后的秘密,及其所代表的皇马新帅阿隆索上任后带来的体能训练转播。

据俱乐部消息人士透露,这项看似奇特的训练是全队都会进行的常规激活项目,并非贝林厄姆专属。其核心是通过弹力带和壶铃的辅助,进行一种“相扑式深蹲”,以增强式肌肉收缩的方式,专门锻炼球员大腿内收肌和爆发力。

这项训练是新任体能主管伊斯梅尔-卡门福尔特引入的众多新方法之一,他曾与阿隆索在勒沃库森共事,并有过在巴塞罗那工作的经历。

卡门福尔特的到来,也标志着俱乐部体能训练理念的转变。据披露,上赛季球队的伤病危机曾导致前主帅安切洛蒂与时任体能主管安东尼奥-平图斯之间产生“幕后摩擦”。

如今,深得弗洛伦蒂诺信任的平图斯已被任命为“表现经理”,在球队日常训练中退居次要角色。消息人士称,他已不再随队前往客场,并且在主场比赛时身穿西装而非运动服,这都表明了他的角色转变。以往在平图斯手下,类似的训练更多是在健身房通过昂贵的机器完成,而现在球队使用健身房的频率已有所降低。

除了卡门福尔特,阿隆索的团队还引进了热成像技术专家伊斯梅尔-费尔南德斯和力量与体能教练哈维尔-阿奈斯,旨在用更科学、更多元的方式管理球员的身体状态。

相关阅读
澳网男单16强对阵出炉:阿尔卡拉斯vs保罗门希克vs德约科维奇
澳网男单16强对阵出炉:阿尔卡拉斯vs保罗门希克vs德约科维奇
澳网男单16强对阵出炉:阿尔卡拉斯vs保罗门希克vs德约科维奇
2026-01-25
澳网女单第三轮:斯瓦泰克战胜卡林斯卡娅,晋级澳网16强
澳网女单第三轮:斯瓦泰克战胜卡林斯卡娅,晋级澳网16强
澳网女单第三轮:斯瓦泰克战胜卡林斯卡娅,晋级澳网16强
2026-01-25
有望再创佳绩!王欣瑜晋级澳网16强,追平个人大满贯最佳战绩
有望再创佳绩!王欣瑜晋级澳网16强,追平个人大满贯最佳战绩
有望再创佳绩!王欣瑜晋级澳网16强,追平个人大满贯最佳战绩
2026-01-25
澳网女单第三轮:莱巴金娜战胜对手,职业生涯第三次闯入澳网16强
澳网女单第三轮:莱巴金娜战胜对手,职业生涯第三次闯入澳网16强
澳网女单第三轮:莱巴金娜战胜对手,职业生涯第三次闯入澳网16强
2026-01-25
再创历史!王欣瑜力克诺斯科娃首进澳网16强18决赛战阿尼西莫娃
再创历史!王欣瑜力克诺斯科娃首进澳网16强18决赛战阿尼西莫娃
再创历史!王欣瑜力克诺斯科娃首进澳网16强18决赛战阿尼西莫娃
2026-01-25
下一场超越德约生涯澳网102胜,追平费德勒并列公开赛年代第一
下一场超越德约生涯澳网102胜,追平费德勒并列公开赛年代第一
下一场超越德约生涯澳网102胜,追平费德勒并列公开赛年代第一
2026-01-25
王欣瑜谈比赛因炎热暂停:我给自己泡了三杯茶,很开心取得好结果
王欣瑜谈比赛因炎热暂停:我给自己泡了三杯茶,很开心取得好结果
王欣瑜谈比赛因炎热暂停:我给自己泡了三杯茶,很开心取得好结果
2026-01-25
涨球了王欣瑜:更清楚自己想怎么打,能更客观看待比赛中的起伏
涨球了王欣瑜:更清楚自己想怎么打,能更客观看待比赛中的起伏
涨球了王欣瑜:更清楚自己想怎么打,能更客观看待比赛中的起伏
2026-01-25
WTT常规挑战赛马斯喀特站男双决赛:林诗栋黄友政夺得冠军
WTT常规挑战赛马斯喀特站男双决赛:林诗栋黄友政夺得冠军
WTT常规挑战赛马斯喀特站男双决赛:林诗栋黄友政夺得冠军
2026-01-25
王欣瑜若打进澳网八强排名可来到31左右,打进四强排名将接近20
王欣瑜若打进澳网八强排名可来到31左右,打进四强排名将接近20
王欣瑜若打进澳网八强排名可来到31左右,打进四强排名将接近20
2026-01-25
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG